Club Endurance du Fjord

Le Volet Junior est un club sportif qui s’adresse aux gens entre 11 et 23 ans motivés qui adorent l’entraînement et qui désirent évoluer en triathlon.

L’équipe d’entraîneurs est qualifié et souhaite le développement de chacun dans une atmosphère de plaisir et de défis !

Nous sommes un regroupement qui s’entraîne partout en région, à la course, à la nage et en vélo. Nous participons tout au long de la saison à divers évènements au Québec.

Les entraîneurs du club Endurance du Fjord junior :

Nicholas Buissière - nicholas_bussieres@uqac.ca

Marianne Julien - mariane_jul@hotmail.com

Déroulement et règlements
Le Club endurance du Fjord est un organisme à but non lucratif qui travaille à la promotion de l’activité physique chez les adultes. L’ensemble de nos informations et des mises à jour se trouve sur le site Internet du club, soit www.endurancedufjord.com

La section junior s’adresse aux jeunes (U23) de la région du Saguenay-Lac-St-Jean inscrits aux études à temps plein. Le programme permet à chacun de pratiquer le triathlon dans une optique de compétition en évoluant dans un cadre supervisé. Le Club vise le développement à long terme des individus tout en les respectant dans leur cheminement.

Respect:
En tout temps, le membre du Club doit respecter ses entraîneurs, les officiels, ses coéquipiers ainsi que les gens de la fédération ou toutes autres personnes qui offrent du soutien au Club. Il est obligatoire de respecter les règlements qui régissent le bon fonctionnement du Club. En cas de disparité, un membre peut se voir exclure du Club.

Frais d’inscription:
Les frais d’inscription pour la saison sont de 350 $. Ces frais sont payables par chèque au Club endurance du Fjord. Un rabais de 10 % est accordé pour un deuxième membre de la même famille.

La Fédération de triathlon du Québec:
En plus des frais d’inscription au Club, chacun des membres du Club endurance du Fjord volet junior doit obligatoirement être affilié à la Fédération de triathlon du Québec. L’athlète doit s’affilier en ligne au www.triathlonquebec.org section Devenez membre. Les frais varient selon la catégorie.

Politique de remboursement:
1. Avant le début de la saison, soit le 5 mai, 100 % des frais remboursés. Les frais  d’affiliation à triathlon Québec sont non remboursables.
2. Après le début de la saison, le remboursement sera effectué en soustrayant du montant déboursé, les coûts des services fournis auxquels seront additionnés 75 $ des services non fournis. Les frais d’affiliation à triathlon Québec sont non remboursables.

Les entraînements
La cédule d’entraînement se déroule du lundi au dimanche inclusivement. Le Club offre trois entraînements par semaine de 16h30 à 19h00 soit le mardi, le mercredi et le jeudi qui sont supervisés par l’entraîneur, et ce, tout au long de la période estivale. Les athlètes qui ne se présentent pas aux entraînements dirigés ne pourront reprendre l’entraînement perdu. Les jours où il n’y a pas d’entraînement supervisé, les membres se doivent d’effectuer leurs entraînements de façon autonome, à chaque dimanche l’entraîneur enverra via courrier électronique le travail à faire. Noter que les entraînements  appartiennent aux entraîneurs du club.

Journal de bord:
En saison estivale, chacun des membres doit compléter son journal de bord après chaque entraînement et tests effectués ainsi qu’à la suite des évènements auxquelles il aura participé. Suite à l’inscription, le membre recevra sont journal de bord (log book).

La participation aux triathlons:
Afin de respecter nos engagements envers nos commanditaires, les membres Junior doivent participer obligatoirement à trois triathlons dans le calendrier préétablis par le Club. L’athlète, en coopération avec son entraîneur, peut également participer à d’autres triathlons sanctionnés par la Fédération de triathlon du Québec. Les frais inhérents à la participation à d’autres triathlons, les déplacements, l’hébergement, la supervision lors du triathlon sont sous la responsabilité du membre.

L’inscription aux triathlons:
Les membres sont responsables d’effectuer et de payer leurs inscriptions dans les bons délais. Les frais d’inscription varient d’un triathlon à l’autre selon la catégorie du membre (entre 30 $ et 65 $ par triathlon). L’inscription des membres aux triathlons doit se faire obligatoirement en collaboration avec les entraîneurs afin que ces derniers puissent connaître le nombre de participants et effectuer les réservations requises. Pour faire leur inscription aux différents triathlons, le membre doit aller sur www.triathlonquebec.org section Devenez membre, calendrier d’évènements, ensuite choisir le l’évènement.

Déplacement lors des Triathlons:
Il est souhaitable et essentiel que tous les membres puissent se déplacer ensemble, et ce, afin de diminuer les coûts inhérents à la compétition. Un membre qui ne voyage pas avec le groupe, devra également assurer les frais de déplacement des entraîneurs.

Frais d’inscription pour les triathlons:
Les coûts pour les compétitions peuvent être sujets à des variations en fonction du nombre de membres et de l’endroit du triathlon (environ 150 $). En plus des frais de compétition, le membre doit assurer les frais pour ses repas (environ 30 $ par jour). Pour le calcul des dépenses, nous prenons le montant total des dépenses : location du véhicule, essence, stationnement, hébergement, salaire de l’entraîneur et nous divisons par le nombre de membres. Un rapport de compétition est produit à chaque sortie du club et est remis au CA d’endurance du Fjord.

Présence des entraîneurs aux compétitions:
Le Club endurance du Fjord volet Junior assure la présence d’au moins un entraîneur par évènement proposé sur la liste des compétitions.

Triathlon du Fjord:
Le Club endurance du Fjord organise un triathlon, soit le triathlon du Fjord. Ce triathlon, en plus d’offrir un évènement sportif de qualité en région, sert également à financer les activités du Club. C’est pourquoi votre collaboration est requise pour nous aider lors de l’évènement, soit le 22 août. Bien inscrire cette date dans votre agenda, nous allons avoir besoin de votre support, avant, pendant et après l’évènement.

Les vêtements:
Le port des vêtements du Club est obligatoire lors des entraînements supervisés. Lors des compétitions, le port des différents vêtements identifiant le club est obligatoire. Lors des entraînements faits à la maison, il n’y a aucune restriction.

La natation:
Durant la saison estivale, les entraînements ont lieu principalement en eau libre au lac Clearval, dans la Baie et à la piscine du Parc de la Colline. Les membres doivent prévoir un maillot, des lunettes de natation et un wet-suit (selon la température et fortement conseillé). De plus, le membre se doit d’avoir des vêtements chauds et secs en tout temps après l’entraînement. L’athlète sera en tout temps avisé de l’endroit et de l’équipement requis pour les entraînements en eau libre.

Le Vélo:
Le vélo aura lieu sur le territoire de ville Saguenay. Chaque membre doit obligatoirement participer aux triathlons avec un vélo de type route. Le vélo doit être en excellente condition et l’entraîneur peut refuser l’accès à un membre si le vélo est non conforme. De plus, l’athlète doit effectuer les réparations requises afin de demeurer sécuritaire. Le port du casque de vélo est obligatoire et il est interdit de porter un baladeur (exemple : I-Pod).

Vélo Gendron est un partenaire du Club. Ce dernier offre son expertise pour le positionnement, la réparation, l’achat de vélo de route et d’équipement de vélo. Les membres sont invités à encourager cette entreprise régionale. Les membres recevront un service de qualité. Cependant, Vélo Gendron ne peut garantir un service de réparation dans un très cours délai. Vélo Gendron détient un exemplaire de notre calendrier de compétition. Les membres sont fortement invités à faire vérifier leur vélo 3 jours avant le départ pour un triathlon. Le Club n’est pas responsable des risques ou des blessures engendrés par un mauvais entretient du vélo. En cas de problème majeur, le volet Junior possède deux vélos de route en location.

La course:
La course à lieu sur le territoire de ville Saguenay. Chaque membre doit avoir une paire d’espadrille de course en excellente condition et celle-ci doit être adaptée au pied du membre. L’entraîneur peut refuser l’accès à un membre en tout temps si ses souliers sont jugés non sécuritaires. Lors des entraînements de course, une casquette est souhaitable mais non obligatoire.

Équipement:
Voir annexe 1

Congé:
Prenez notes qu’il n’y aura pas d’entraînement supervisé du 19 juillet au 1er août 2009. Par contre les triathlètes devront effectuer leurs entraînements de façon autonome. L’entraîneur enverra via courrier électronique le travail à faire.

Sécurité:
En tout temps, le membre doit respecter le code de la sécurité routière et celui de la sécurité nautique. Il est strictement défendu de s’entraîner en eau libre ou en piscine sans la surveillance d’un sauveteur ou d’un entraîneur qualifié.

Risques;
Le Club Endurance du Fjord volet Junior se dégage de tous risques ou blessures en lien avec la pratique du triathlon. Il ne se tient pas responsable des gestes posés par l’un de ses membres qui pourrait nuire à sa santé. La pratique du triathlon comporte des risques, les membres doivent être vigilants en tout temps.

Consentement:
Le membre du Club endurance du Fjord volet Junior doit être conscient de tous les règlements émis pour la saison 2009 et les accepter pour être un membre autorisé. Si par le fait même une personne déroge de ces règlements le club se réserve le droit de demander au membre de quitter.

Annexe 1- Liste d’équipement utile pour le triathlon:

Natation:
Lunette de natation d’entraînement; Lunette de natation de compétition ; Maillot d’entraînement; Maillot de compétition ; Casque de bain d’entraînement; Casque de bain de compétition ; Pull boy*; Palette; Tuba ; planche

Course:
Souliers spécifiques à la course tenant compte de la grandeur et de la largeur des pieds*, Short de course, Camisole de course, Bas spécifiques pour la course, Collants pour course extérieure, Manteau coupe vent pour course extérieure, Tuque pour course extérieure*, Casquette spécifique à la course

Vélo:
Vélo de route tenant compte de la grandeur*, Souliers pour vélo, Cuissard pour vélo, Camisole pour vélo avec poche arrière, Chandail à manche courte pour vélo avec poche arrière, Manches de vélo, Gants courts ou longs pour vélo, Bas spécifiques pour le vélo, Casque de vélo*

Autres:
Lunette de soleil trois couleurs, Montre cardiofréquencemètre munie d’un GPS, Gourde d’eau*

Triathlon:
Survêtements spécifiques a l’équipe de triathlon*